2024/05/30 醫脈通編譯整理，轉載請務必注明出處。
近期在線發表于《Science》上的一項研究中，通過對1000份人類糞便樣本進行分析，研究者揭示了許多影響腸道微生物群組成的飲食和生活方式因素，包括啤酒和巧克力的攝取。醫脈通整理如下：
研究負責人魯汶大學Jeroen Raes教授和他的團隊說，他們的發現可有助于未來對腸道微生物如何影響人類疾病的研究。
腸道微生物組由數以萬億的微生物組成，其中至少有1000個細菌物種，可以達到2kg。
而對大多數人來說大約1/3的腸道微生物群是常見的，約2/3是特定存在于每個個體。因此，研究人員感興趣的是腸道微生物如何影響人類健康。
69個因素影響腸道微生物
通過分析，研究小組發現69個與腸道微生物多樣性和組成有關的因素，其中許多與腸道運輸時間、飲食、藥物使用、性別、年齡和整體健康有關。
之后，研究人員結合他們的結果與其他全球范圍內的分析，從中他們識別出存在于每個個體腸道菌群的14細菌物種。
Raes教授指出，大多數研究都集中于腸道微生物群的多樣性如何影響特定疾病的發展。
“然而，分析“平均”腸道菌群對基于腸道細菌的診斷和藥物的發展是至關重要的，”他說。“在你了解和治療疾病之前你需要了解什么是正常菌群。”
腸道運輸時間、啤酒和黑巧克力嚴重影響腸道微生物群
有趣的是，研究小組發現，攝入的黑巧克力驅動特定的細菌種群存在，啤酒攝入量也是影響腸道微生物群組成的一個關鍵。
研究人員還發現藥物的使用和腸道微生物群組成之間的聯系；發現瀉藥、抗生素、枯草熱藥物、用于避孕或更年期癥狀的激素使用影響腸道微生物群的多樣性。
與先前的研究相反，研究小組還發現，嬰兒的出生方式或是否經母乳喂養不影響成年后腸道微生物群組成。
此外，根據對荷蘭人群的分析，研究人員發現乳酪是腸道微生物群組成的關鍵影響因子。
雖然研究人員說他們的研究對可能影響腸道微生物群組成的因素做了重要闡述，他們提示仍需進一步研究；他們的結果只能解釋大約7%的人類腸道微生物群的變化。
醫脈通編譯自：Beer，chocolate intake among factors that influence thegut microbiome，medicalnewstoday，April 30，2016