德國啤酒名滿天下。有人把啤酒跟瑜伽結合起來,讓人們練得更嗨。柏林一家酒吧里,一群人正在教練的帶領下練習啤酒瑜伽。依照規則,練習者須帶著啤酒瓶練習,是手持、頭頂啤酒瓶,均可隨意,哪怕在練習間歇喝上一口也沒有問題。
德國門戶網站T-online援引啤酒瑜伽發明人“賈胡拉”的話報道,學員們初來是出于好奇和找樂,但如果是抱著練瑜伽的目的,在喝掉兩三瓶啤酒后,做動作就不那么容易了。不過,在健康專家看來,啤酒瑜伽并不可取。科隆“德國體育學校”的英戈·弗羅伯澤博士說,酒精會影響人的感知力,干擾大腦對肌肉的控制,影響身體的平衡能力、耐力等,還會干擾鍛煉后機體的恢復速度。看來,如果你是真想練瑜伽,還是別就著啤酒吧。